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“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；

　　前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；

　　背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）

湖北秭归：鱼跃人欢冬捕忙******url:https://m.gmw.cn/2023-01/11/content_1303251174.htm,id:1303251174

　　1月7日，在湖北省宜昌市秭归县磨坪乡升坪水库冬捕现场，当地村民和游客围观转运到网箱里的鲜鱼。新华网发 郑家裕摄

　　连日来，湖北省宜昌市秭归县磨坪乡升坪水库进入冬季捕鱼季，呈现出一派“鱼跃人欢”的丰收景象，渔民们抓紧捕捞供应节日市场。

　　1月7日，渔民在湖北省宜昌市秭归县磨坪乡升坪水库冬捕现场作业。新华网发 郑家裕摄

　　1月7日，渔民在湖北省宜昌市秭归县磨坪乡升坪水库冬捕现场作业。新华网发 郑家裕摄

　　在湖北省宜昌市秭归县磨坪乡升坪水库冬捕现场，渔民展示刚捕获的鲜鱼。新华网发 郑家裕摄

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）